构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会范文(通用5篇)

灾害，是指能够对人类和人类赖以生存的环境造成破坏性影响的事物总称。灾害不表示程度，通常指局部，可以扩张和发展，演变成灾难。如传染病的大面积传播和流行、计算机病毒的大面积传播即可酿成灾难。一切对自然生态环境、人类社会的物质和精神文明建设，尤其是， 以下是为大家整理的关于构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会5篇 , 供大家参考选择。

构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会5篇

【篇一】构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会

让我们有一双明亮的眼睛

六年级一班

一、班会教学目的：

向大家宣传保护眼睛的重要性，使同学们重视并保护眼睛。注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

二、班会准备：

学生查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、班会过程：

教师：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（谜底：眼睛）

教师：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。

教师：《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会，现在开始！

教师：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）

教师： 眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。

教师：请听故事《眼睛的哭诉》

教师：怎么样，亲爱的孩子们？听了这个故事，你是不是也受到了一定的启发呢？

学生：看来眼睛如果不保护，就会很快得近视。请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑, 在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机……）

教师：眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。请看童话剧《眼镜找朋友》。

教师：戴眼镜是多么不方便啊！我们班有几位小朋友也已经戴上了眼镜，我们请他们来谈谈自己的感想。（戴眼镜不好，甚至为生活添加了烦恼与麻烦，如：吃饭时，热气把眼镜弄糊了什么也看不清；夏天，汗很多，眼镜会从鼻梁上掉下来。容易碎，运动、游泳不方便……）

学生：原来眼睛不好有这么多不方便，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。

教师：接下来，我们有问题要考考大家。

同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）

对，今年的6月6日是第十三届全国“爱眼日”。 2008年爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”。

今年全国“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。

教师 ：要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。（请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。）

教师：通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？请听《护眼歌》

学生：是啊，保护眼睛，要从平时的学习、生活中注意，那除了这些呢，还有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。

教师：我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面老师给我们详细讲解一下。

（老师介绍评分标准：闭好眼睛、穴位正确、节奏正确、动作到位、坐姿正确等）

（出示视频讲解，并跟着做一遍。）（出示“眼保健操总要领歌”，齐读）

教师：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识。眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法，只要坚持下去，持之以恒，做到做操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。希望同学们今后能从小事做起，认真完成每天的眼保健操，护眼、爱眼。愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会到此结束。谢谢大家！

护眼歌

保护眼睛很重要，预防工作要做好。

看书本，眼离一尺保持好。看电视，三米之外不可少。

写作业，坐姿端正要确保。眼睛累，适当休息要做到。

弱光中，多费眼力并不好。做眼操，节节做好视力保。

眼睛全力保护好，生活幸福哈哈笑。

童话剧“眼镜找朋友”：

在一个百货商店里，有一副眼睛孤零零地躺在那儿，它想：“我一定要找到一个朋友，” 它来到小红的家里，看到小红坐得端端正正，正在读书呢。他急忙跑了出来说：“她不是我的朋友。” 它又来到了小明的家里，看到小明正在做眼保健操，它又出来垂头丧气地说：“他也不是我的朋友。” 他又鼓起勇气来到小军家里，看到小军正趴在桌子上写作业，眼睛笑了，因为他终于找到朋友了。从此以后小明戴上了眼镜 …

眼保健操总要领歌
指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。做操时，闭眼睛。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

眼睛的哭诉
在一个夜深人静的晚上，人们都已进入了梦乡。忽然，正在夜空值班的月亮姐姐隐隐约约听到了一阵哭声。她往下一望，原来是明明的眼睛在哭泣。月亮姐姐奇怪地问：“眼睛弟弟，你怎么哭了？别哭了，哭多了对身体可不好啊！”眼睛听了哭得更厉害了：“我......我越来越看不清东西了......”眼睛边哭边把事情告诉了月亮姐姐：
“几个月前，我的身体还是棒棒的，亮晶晶、水汪汪的。可一放暑假，小主人明明就不爱惜我了。整天看电视，打电脑，一打就是几个小时。晚上妈妈把电视、电脑关了，明明又偷偷躲在被子里看《火影神者》的漫画。其实我早已经累得精疲力尽了，可我又不得不强打精神看。好不容易小主人睡了，我才能休息。可第二天早上爸爸妈妈前脚一出门，明明后脚就打开了电脑，开开心心地玩起了游戏......就这样,两个月下来,不是电视就是电脑,我的休息时间越来越少,也越来越看不清东西了......”

建议：

　　1．始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　3．端正读书写字的姿势，做到：“一尺一寸一拳头”。

　　4．每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

5．多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

【篇二】构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会

测试一下你是否有良好的沟通技巧         　
  我们进行一个测试，测试大家是否有必要学习沟通的课程。请大家对我们助教发的题目凭第一印象进行选择，不要经过思考，这样更有利于了解你目前的沟通技巧掌握情况，也是对自己一个客观公正的判断。答题时间是3分钟。
附：沟通测试
请在你认可的做法前的□内画“√”。
1．在沟通中，我与对方保持目光交流。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

2．在我与别人说话时，我会让对方陷入思索中，对方也会对我说：“这真是个好问题。”
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

3．对于一些问题，我会从他人的角度看待和理解。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分
4．我认真听，即使我的观点被否定了。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

5．在交谈时，我能够通过观察得知别人的态度。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

6．如果其他人不同意我的看法，我能做到不心烦，特别是其他人没有我有经验时。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

7．当我批评人时，我确信我提到人们的行为，而不是人本身。即工作中对事不对人。例如：我将会说：我不同意你处理孩子的方式，而不是说：你是一个坏父亲。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

8．我解决问题，能控制感情。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

9．提供其他信息让对方明白，你很在乎这件事。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

10．当下属的工作取得成绩时，我及时表扬他们。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

11．对下属的沟通，我可以做到清楚且能很好地解释他们的想法。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

12．当我不理解一个问题时，会提出需要解释。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

13．我与对方交流时，给予对方反馈，尤其是在他希望有所反应时，避免对方有独白的感觉。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

14．当沟通出现争议时，我注意改变话题。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

15．在给别人打电话时避免要求什么。
□从来不 □很少    □有时 □经常 □大部分

好了！3分钟的时间已到，请大家进行统计，选择“从来不”、“很少”、“有时”、“经常”、“大部分”的分别有几项。
下面这张表格是沟通专家关于这项测试给出的评估和建议。
OK！我们来统计一下，选择“从来不”、“很少”中任何一项多于9个的，请举手！一个都没有，很好，你们与我的沟通能力差不多！选择“有时”、“经常”任何一项多于9个的，请举手！1、2、3、4、5……占到了85%，说明大家应加强学习沟通技巧，提高自己的沟通能力，也说明我们今天学习的东西是有用的、及时的！有没有选择“大部分”多于9个的，请举手。恭喜你们，你们已经掌握了部分沟通技巧，但通过今天的再学习，你们的沟通技巧将得到强化。

高效沟通的三原则： 明确沟通  积极聆听 

第一，谈行为，不谈个性。
    通俗地说，就是对事不对人，它不仅是沟通的一个基本原则，也是管理学中强调的一个管理原则。当出现一件事时，我们只针对这件事，分析原因，找出解决办法，我们不去评价事情执行者个人怎么样。尤其是与上司打交道，你千万不能在一个上司的面前去评价另一个上司的人怎么样，当然更不能当着上司的面评价上司本人。可以给上司提出工作建议，适当时可以提出自己对上司决定的看法，但一定要记住不能因为上司某个决定不符合你的价值观，就去评价上司这个人怎么样。
    为什么？我们举生活中的一个例子：首先我们统计一下，现场已经结婚的请举手！好，谢谢你们，我跟你们一样步入了“被管理”的阶层。婚后，女人评价男人，经常就是对人不对事。争吵中可以经常听见女人这样说：“我真没想到你是这样的人，也不知道当时是哪块猪油蒙住了眼睛！”其实也许就是你今天上街没有给她买她已看中的衣服。男人在生活中经常遇到女人的这种评价，夫妻争吵的大部分原因也是这样造成的。时间长了，男人也开始对人不对事了。在心里嘀咕：在谈朋友时，我怎么没有发现你是这样的人，也不知道是哪块猪油蒙住了眼睛！
    只要我们站在对方的角度去考虑一下这个问题，就明白对事不对人的好处。因为当别人用对人不对事的态度来对待自己时，自己的感觉就是没法沟通。

 第二，明确沟通。
    也就是说，我们每次沟通的主题明确，最好是一个。关于主题的内容、资料齐全并有说服力。“提出问题—分析问题—解决问题”的思路与条理清晰。工作中我们经常听到这样去表扬下属：“小王，你今年工作努力，成绩突出。希望你明年再接再厉，更加努力工作！”你听到上司这样对你说，感受是什么？我的工作还是没有得到上司的认可，表扬的是套话。为什么？因为在这样一个简单的沟通中，传递的信息是两个：一个是肯定与表扬，一个是希望，而落脚点是希望。这时表扬根本没有起到作用，相反还起了副作用！
    我们来看明确沟通在与领导打交道中的运用，在向领导提议或说服领导时，一定要做到主题明确，重点突出，资料准确，说服有力。
    选择恰当的时机提议
    资料、讯息和数据极具说服力
    质疑要有答案
    简明扼要，重点突出
    微笑、自信，不伤领导自尊

第三，积极聆听。
    经常我们听到这样说：上帝给了我们两只耳朵，一个嘴巴，是让我们多听少说。但是听也有很多技巧与方法，我们来看聆听的五个层次：通过聆听的五个层次，我们对聆听有了更进一步的了解。当我们每个人是听众时，都只愿意听自己喜欢的内容；当我们是演讲者时，我们都希望每个人认真地听自己讲的每一句话，因为这是一种尊重与被尊重。
    但当我们作为一个聆听者在与领导进行沟通时，要专注聆听和设身处地聆听，不能听而不闻、假装聆听，在聆听的过程中时而东张西望，时而托着下巴身体前倾，这样领导一看，就知道你没有认真地听，是对他的不尊重。你再说什么，领导也不会同意。

我们为什么要强调与领导的沟通，因为：
    上级就是我们的管理者
    管理者手中往往拥有一定的权力
    道—---跟着首长走，理—---靠得大王近
    我们再来看看，在沟通中听、说、问的运用，我们不能只强调聆听，在沟通的过程中也要懂得运用说与听。
    记得有一家全国著名的企业，在招聘人时将考官融于应聘者中间，十人一组，进行讨论如何进行团队合作。于是大家有的说，有的问，有的一直聆听一言不发。考官进行记录，宣布结果是：光问的人出局，光说的人出局，光听的人出局。只有听、说、问搭配的人被聘用。因为只有边听、边说、边问的人在思考，在进行设身处地聆听，容易与其他人进行良好的沟通与交流。

【篇三】构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会

活动背景：

当今社会，科技发达，人民群众的精神和物质文化生活水平大大提高，不少家庭已经过上了富裕的小康生活，于是，越来越多的学生认为学习不是自己将来的唯一出路，他们对学习感到枯燥乏味，也很难找到理由再坚持下去，渐渐地失去了学习动力，对于优秀的学生来说，学习要坚持下去一样不容易，需要找到支撑自己的动力。有的学生学习非常用功，每天都很努力，但是学习效果甚微，甚至有时感到自己没有进步，久而久之，学习就缺乏了动力。有的学生迷恋网络游戏、电子书，玩手机，乐此不疲，贪图享乐。感觉学习很枯燥乏味，没有学习的动力。因此，在目前缺乏学习动力已成为学生普遍关注的问题，也是影响学生发展的一个极其重要的因素。

活动目的：

1.激发学生的学习动力，让学生在今后的学习中更加努力。

2.明确自己的学习目标，有一个明确的奋斗方向，全身心的投入学习生活中去。

活动准备：

1.班会开始前，搜集有关班会主题内容的资料。

2.制作PPT，选择背景音乐。

3.让同学准备发言内容。

活动过程：

全班同学一起唱歌曲《倔强》

主持人朗诵导言：

知识是一个人精神的食粮，是心灵的鸡汤。学习是对外界新事物的不断汲取，是对自己灵魂的不断升华。如何获得学习动力，是为了上学由一个瞬时变为一种延续，一种习惯。学无止境，动力会让你走得更远，离成功更近。

主持人给同学介绍活动背景，引入本次的主题班会就是让同学们一起畅想未来，帮助我们挖掘内心深处那个你渴望达到的目标，重拾信心，激起斗志，找到你自己的学习动力。

主持人给同学介绍活动目的

主持人：每个人的学习动力都不相同，有的是为了家人，有的是为了能考上大学，有的是为了以后的幸福生活，有的是为了实现自己的梦想，还有些，是为了和自己偶像一样优秀……，现在请大家谈一谈你们自己的学习动力是什么？同学们展开讨论并积极发言：

**：我的学习动力是不断变化的。小时候学习成绩超过隔壁家的小孩是我的学习动力，有时候，父母说考试成绩提高了带你出去玩，就可以成为我的学习动力。而长大后，为了父母而学，为了以后的幸福生活而学。

主持人：**同学的发言可能许多同学都感同身受，很实际。

**：我是农村孩子，妈妈总是说，为了让我以后不再像她和爸爸一样，靠蛮力养活自己，找个轻松一点的工作，让我一定努力学习。但我不同，我要靠自己的努力，给父母买房子，让他们不再只是羡慕别人家的房子。

主持人：**同学很有孝心，她的学习动力来自父母。

**：为了不让父母再为了自己而看别人的脸色，让父母能够不再为了自己而发愁,大家也知道我这个人有很多缺点，比如好动坐不住，学习上不踏实等等，在这儿就不好意思揭伤疤了。

**：想想自己的父母，这些年来一直为我操心牵挂，只是想让他们少一些担忧操心，我不想看到他们失落的面容，我心疼！

主持人：上面两位同学的发言很实在，相信很多同学都有这种感情。

**：我想给大家说说我学习书法和电子琴的经历。书法和电子琴我分别学了两年、三年，可最终一事无成，竹篮打水一场空。原因是我没有学习动力，上电子琴课滥竽充数，书法课信笔乱舞，最终事倍功半。学习动力可以使我们的学习持之以恒。

主持人：**同学很有才华，出口成章联系到自己学习的半途而废，给我们举了一个反例。

**：学习注重的是过程，过程精彩了结果也就没那么重要了。因此，我的学习动力便是对一门课程的兴趣，我相信，只有真正的热爱一门课程，才能将自己的热情完全投入到学习中，才能从中获得最大的收益。

**：没有固定的动力，只要开心，什么都能成为动力。

主持人：没错的，在学习中如果没有了兴趣，不开心的去学习，那么，终究是会事倍功半的。

**：为了父母的辛劳而学，为了师长的付出而学，为了负责自己的人生而学。这些压力会让人喘不过气，摧残一个人的进取心。我们要做的不是完全将这些压力抛于脑后，而是将其化为前行的动力，让自己成为足以担当这些责任的优秀的人。

主持人：经过以上讨论我们了解了学习的动力

主持人：被称为"几何学之父"的古希腊数学家欧几里德对他的学生们循循善诱，不厌其烦；然而，当孩子对学习产生动摇时，他也会用辛辣的讽刺来鞭挞他们。

一天，欧几里德在课堂上给学生讲解几何第一定理，讲着讲着，他发现一个学生在底下坐不住，一会儿和旁边的学生说说话，一会儿又在桌下做小动作。 欧几里德有意停顿了一下，用目光示意这位学生注意听讲，没想到这位学生却突然站了起来，问道："请问先生，学习几何究竟有什么实际好处？"欧几里德听罢，沉默了一会，转身吩咐一旁的佣人："拿一点儿钱来给这位先生，看来，没有钱他是不肯学习的。"

主持人总结：这个故事告诉我们，真正的学习和钻研是没有功利的。只有在没有任何功利的心态下，才能享受到学习的乐趣，学到真正的东西，也只有享受到学习的乐趣，才会有学习的持久动力。

主持人：由欧几里得这个故事，不由让我们思考一个问题：我们为了什么而学习？知识？财富？还是梦想？下面大家踊跃发言。

**：如果你要问我，为什么而学习？为知识，财富，还是梦想？我想说，这么所原因，其实不外乎一个，为了自己。为了自己能得到精神与物质的双赢，我们就只是为了自己。

主持人：为**这句话而鼓掌！为了自己，我们现在所做的一切都是为了自己未来的幸福生活。

**：在远古的世界，身体的健壮是雄厚的资本，使你更好的存活于世。在当今的社会，知识的富集是立足的保证，使你更好存活于世。人类创造了无数知识，并由此与野兽划开了界限，而我们要做的仅仅是学习。学习动力无处不在，我们可以通过学习到的知识武装自己，这是其一，其二我们可以通过知识谋求更好的生活。

**：我觉得我们是为了梦想而学习。因为有了梦想，我们才会有兴趣去汲取知识，然后用知识来创造财富。

**：选择自己的工作，为能力去选择工作而不是被工作所选择。获得自由，快乐与尊严。

**：高中三年只有一次，无时无刻时间都在流逝，无论这三年是否努力，三年后这段时光都只剩了回忆。所以说，既然只有一次，而且注定要在这里度过，何必不努力呢？不干白不干。

主持人：语言幽默，十分有豪情壮志。我也有一句话送给大家:现在不努力，初三的努力是为了什么？

**：我认为在上大学以前，学习只是一个跳板，你要努力使自己跳上理想的大学，做你自己喜欢的东西。当你选择自己喜欢的专业时，你的特长才会发出的淋漓尽致，因为大学使你接触到的梦想，学习就是到达那里的阶梯。学习是为了心中那份信念而学。

主持人：这个问题可能问一百个人就会有一百个答案，因为每个人的动力与梦想是不同的，每个人都有值得去努力去奋斗的目标，或许它并不伟大也不特别，但不变的是，它是在你失去初心，迷茫，对学习厌倦时带你回归航道的灯塔。

主持人：下面我们来看一篇摘自《格言》的文章。

学习就是一场球赛，上半场也许你落后了，但是下半场你一定要努力，否则没人能帮你翻盘。

我一直很欣赏白岩松这位媒体人物，这篇文章是他写的。在看文章之后我特感动，想知道是写的谁，结果一看竟然是他。那晚我想了好久。当时我高三，白岩松那篇文章就写他高三时学习的状态。他出身并不好，也只有学习，考个好大学才能翻盘！高三一年，他从班里倒数，高考时不算英语成绩成为班里前五，后来上了中传媒。

作为男人，我说不出你究竟要怎样的力量，才可以激励一个人奋斗，因为成功的例子太多了。你可以寻找一个你的偶像人物，或者设定班里一个目标，一直努力，然后超过他！

最后一句送给有志气的你——学习要耐得住寂寞。

主持人：就如同这段话中所说的：学习一定要耐得住寂寞，可是人难免都会有迷茫疲倦的时候，我们学习也是一样，当你累时，当你不想往前冲想要放弃时，你会怎么做呢？你又会用怎样的方式来激励自己呢？下面请大家讨论并发言。

**：很多人学习没动力是出于心理上的不平衡，许多人认为学霸没有自己努力，却总是比自己成绩好。因此，我们一定要告诉自己：学霸们不是曾经很努力，就是偷偷的努力。我们只要努力，就一定会有收获。

**：一个人的意志是否坚定与学习是否积极有很大联系，我时常会在想要放弃时，想想自己的理想，我们不能对不起自己心中的信念。想想自己的家人，我们不能对不起他们的期望；想想自己的老师，我们不能对不起他们的辛勤栽培。

**：在心情很乱的时候，无法安心学习的时候，不如把自己放空，然后心中只是想着我现在要把这件事做好，要把这件事做好，想只要想着这个，做完后，便可知道原来我又坚持了一天。

主持人：适当的给自己一些心理暗示也是非常重要的。

**：当我迷茫时，首先，我肯定需要想到我的梦想，梦想是使我走下去的动力。其次，应该想到自己的父母，想起他们辛勤劳动的样子。想起他们为了生活四处奔波的劳累。为了让父母能够生活的更加舒适，幸福，就必须认清自己，坚持下去。加油！

主持人：一句话送给大家：不要放弃！Don’t give up !

下面给大家读一篇文章《致高中生的一封信》和职场励志小故事：马科斯的动力，看了这两篇文章之后，你有哪些体会？

**：比自己优秀的人比自己还努力，自己为什么不更加努力呢？

主持人：不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感，在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有，你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

最后，我希望把这句话送给所有的正在努力拼搏的同学们——将来的你一定会感激现在拼命的自己。

主持人：最后，送大家一首歌《WHO YOU》来结束本次班会。

结束语：动力激发我们前进，动力驱使我们努力，奋斗吧，少年们！

活动总结：

通过这次主题班会，同学们对于自己为什么学习有了一个更加深刻的认识，同学们明确了自己的学习目标、学习动力，知道了一些提高学习动力的方法，比如将目标分为一小块一小块来完成，或者制定适当而明确的学习目标，合理安排作业的顺序，制定学习计划等等。

【篇四】构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会

测试一下你的心态是否积极：

　　1.一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗？

　　2.如果店员的服务态度不好，你会告诉他们经理吗？

　　3.你不常欣赏自己的照片吗？

　　4.别人批评你，你会觉得难过吗？

　　5.你很少对人说出你真正的意见吗？

　　6.对别人的赞美，你持怀疑的态度吗？

　　7.你总是觉得自己比别人差吗？

　　8.你对自己的外表满意吗？

　　9.你认为自己的能力比别人强吗？

　　10.你是个受欢迎的人吗？

　　11.你有幽默感吗？

　　12.危急时，你很冷静吗？

　　13.你与别人合作愉快吗？

　　14.你经常希望自己长得像某人吗？

　　15.你经常羡慕别人的成就吗？

　　16.你勉强自己做许多不愿意做的事吗？

　　17.你认为你的优点比缺点多吗？

　　18.你经常听取别人的意见吗？

　　19.你的个性很强吗？

　　20.你希望自己具备更多的才能和天赋吗？

　　请你给自己打分，“是”得1分，“否”不得分。

　　参考答案：

　　分数为13~20分：你具有积极的心态，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。但如果你的得分接近20分，别人可能会认为你很狂傲，你要谦虚一点，才会受人欢迎。

　　分数为6~12分：你的心态比较积极，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你要常提醒自己，在优点和长处各方面并不比别人差，要有信心。

　　分数为6分以下：你的心态很消极。过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。你尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己，别人才会真正看重你。

心态决定命运——兄弟的命运

大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。 　　40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。 　　弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？ 　　兄弟聚头，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。 　　看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低*的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。 　　以上是真实的故事，反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

心态决定命运——两个老太太

有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达．克鲁斯老太太。 　　70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达．克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。 　　一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思维、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。 　　有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。

态度决定一切——

父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。 儿子不屑地对他的父亲说：「坐这种车的人，肚子里一定没有学问！」 父亲则轻描淡写地回答：「说这种话的人， 口袋里一定没有钱！」　　     (注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？)

小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？“ 爸爸回答：“当然啦！“ 小男孩问：“电灯是谁发明的？“ 爸爸：“是爱迪生。“ 小男孩又问：“那爱迪生的爸爸怎麽没有发明电灯？“    （很奇怪，喜欢倚老卖老的人，特别容易栽跟斗。权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在现今这个多元开放的时代。）

晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：「一定是妈妈打破的」「你怎么知道？」 「她没有骂人。」     (注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。)　

有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：诸位先生女士，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。」     （注：虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等绝妙的事，如何去想，决定权在你。）

同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：「胸无大志，孺子不可教也！」 外国的老师则会说：「愿你把欢笑带给全世界！」     （注：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义?）

有一个欧巴桑在首饰店里看到二只一模一样的手环，一个标价五百五十元，另一个却只标价二百五十元。她大为心喜，立刻买下二百五十元的手环，得意洋洋的走出店门。临出去前，听到里面的店员悄悄对另一个店员说：「?看吧，这一招屡试不爽。」     (注：试探如饵，可以轻而易举的使许多人显露出贪婪的本性，然而那常常是吃亏的开始。)

乞丐：「能不能给我一百块钱？」 路人：「我只有八十块钱。」 乞丐：「那你就欠我二十块钱吧！」     （注：有些人总以为是上苍欠他的，老觉得老天爷给的不够多、不够好，贪婪欲早已取代了感恩之心。）

在故宫博物院中，有一个太太不耐烦地对她先生说：「我说你为甚么走得这么慢。原来你老是停下来看这些东西。」    （注：有人只知道在人生的道路上狂奔，结果失去了观看两旁美丽花朵的机会? ）

妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些。小心！火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下。哎唷，锅子歪了！」? 请你住口！」妻子脱口而出，「我懂得怎样炒菜。」你当然懂，太太，」丈夫平静地答道：「我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。」     （注：学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方角度和立场看问题）

毕业典礼上，校长宣布全年级第一名的同学上台领奖，可是连续叫了好几声之后那位学生才慢慢的走上台。後来，老师问那位学生说：“怎麽了？是不是生病了？还是没听清楚？”“ 学生答：“不是的，我是怕其他同学没听清楚。“     (名与利是多少人的捆绑、多少人的心结？我们被教育要争气、要出头，但是争气出头的，不过是少数人，沉默的大众毕竟还多数。想一想，有那麽多人都和你我一样，不也是很兴奋的一件事吗？）

一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人後面紧紧地追着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说：“老兄！算啦，你追不上的！” “我必须追上它，“ 这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机“     (有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，後果就十分悲惨了！然而也正因必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充份展现出来。）

甲：「新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时然跑来猛按我家的门铃。」 乙：「的确可恶！你有没有马上报警？」 甲：「没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。」    （事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中有愧，或许很快就能释怀了。）

某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声：“猪“ 张三越想越纳闷，也越想越气，於是他也摇下车窗回头大骂：“你才是猪?“ 才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。     （不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事後生发悔意。）

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以下无正文

【篇五】构建灾害风险试一下和抗灾力主题班会

老师：同学们，在这个小小的教室里，聚集的是来自四面八方的我们，想一想，我们的身边，有多少同学是从出生到现在为止都是我们素未谋面的，在这十几年的过去当中，我们可能都擦身而过，但是，因为一次的偶然，高一（XX）班，却把我们这些陌生人聚集在了一起，佛祖曾经说过这么一句话：“前世的五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过。”如果按佛祖的说法，那么我们的相聚，这可真是缘分中的缘分啊。既然如此，就让我们好好地珍惜这种缘分，好好地爱惜我们这个班集体。

班级凝聚力主题班会

班会目的：

1.增进同学们对彼此的认识；

2.促进同学们对班级凝聚力的认识；

3.增强班级凝聚力

班会流程：

一、故事引入，引出主题

老师：同学们，在揭示我们本次班会的主题前，我想给大家讲一个故事。这个故事是这样的：话说有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说：“我有一颗汤石，如果将他放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家喝。”这时，有人就找了一个大锅子，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。这个陌生人很小心的把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一口，很兴奋的说：“太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。”立刻有人冲回家拿了一推洋葱。陌生人又尝一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了。”又一个妇人快速回家端了一盘肉来。“再有一些蔬菜就完美无缺了。”陌生人又建议道。在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料，当大家一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。故事讲完了，大家知道这个故事其中蕴涵了什么吗？

（学生讨论片刻，与老师交流看法）

老师总结：这个故事就是在说团结合作会产生一种神奇的力量，而我们把它称之为凝聚力，那不过是陌生人在路边随手捡到的一颗石头，是凝聚力让那锅汤变得如此美味。其实只要我们愿意，每个人都可以煮出一锅如此美味的汤。当你贡献自己的一份力量时，众志成城，汤石就在每个人的心中。我们本次班会就一起来感悟一个平凡但离我们很近的话题：班级凝聚力——和谐的班级我的家。大家觉得我们班的凝聚力如何啊？

（询问学生看法）

二、引发讨论，呼应主题

老师：你们是用什么标准去评价班级凝聚力的呢？为什么说我们班的凝聚力一般般？我们首先就一起来讨论一下：“在我心目中具有班级凝聚力的班集体是这个样子的……”大家都来谈谈自己的看法吧，什么样才算一个有凝聚力的班集体呢？

（学生们发表看法，老师针对性地进行点评）

三、趣味游戏，体验主题

老师：嗯，很好，大家都说出的自己的看法，一个班级的发展，主要的就是依靠强大的凝聚力作为后盾。凝聚力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引。大家刚刚谈到的都是自己真实的想法，下面我们一起来玩游戏，让大家在参与游戏的过程中，体验感受一下班级凝聚力需要什么。

（投影）游戏一：串名字游戏

游戏方法：小组成员站成一排，从第一名同学自我介绍（学号、姓名：“我是××号的×××”），第二名同学接着介绍（我是×××后面的×××），第三名同学介绍：我是×××后面的×××的后面的×××，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字、单位复述一遍。

（此游戏使同学们在笑声中增进对彼此的了解）

（投影）游戏二：猜猜你是谁？

游戏方法：1. 每一位同学用一张纸写上自己的特征（可以是外貌特征，也可以是性格特征等） 2. 收集所有的纸张，放在一起。每次请一位同学上讲台抽贴纸并念上面的内容，给一次机会猜出该纸张的主人，如不正确，可请另一个同学帮忙，若正确，则由该同学可继续抽纸张猜人名；若不正确，则纸张主人主动站出来承认后，由其继续抽纸张猜人名。

（投影）游戏三：衔纸杯传水

游戏方法：六人一组，一组男生一组女生，分二组同时进行比赛。老师将水倒入第一名同学所衔的纸杯内，第一个同学衔着杯子将水倒入第二个同学所衔杯子……一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入讲台上的小杯中，看哪一队杯内的水多，则获胜。

老师：好了，这个游戏我们就玩到这里，看台下都笑倒一片，其实在这个游戏的过程中，大家已经在体验什么是齐心协力了，大家为着同一个目标，相互配合，投入执着地完成自己分担到的任务，使得整个团队可以在最后共同把任务完成。三个游戏其实就是告诉大家增进凝聚力需要什么。

四、讨论总结，升华主题

讨论：我对增强班级凝聚力的建议……

老师： 结合我们刚刚玩的游戏，大家可以畅所欲言，谈谈自己的想法，一起来讨论一下。

（学生畅所欲言）

最后，老师作总结，主题班会结束。

一、活动目的

1．通过“寻人游戏”，让学生学习主动交往。

2．学生在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。

二、活动时间

大约需要25分钟。

三、活动道具

“寻人信息卡”、笔。

四、活动场地

室内、室外均可。

五、活动程序

1．“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。

2．大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。

3．交流完毕后，主持人在全班梳理信息，请具有同一特征的人站立一排相互介绍与交流。

寻人信息卡

序号 特征 签名

1穿39码的鞋 戴眼镜

2会打乒乓球 补过牙

3有白发的人 穿黑色袜子

4喜欢听古典音乐 喜欢唱周杰伦的歌

5. 去过北京 喜欢上网聊天

6

骑自行车上学

22

当过志愿者

7

身高170厘米

23

网络游戏高手

8

妈妈是教师

24

有住院开刀的经历

9

校运动会获过奖

25

体重54公斤

10

读过韩寒的书

26

喜欢红色

11

参加过爱心捐款

27

喜欢爬山

12

未来理想当医生

28

不是本地人

13

四月出生

29

爱养小动物

14

色盲、色弱者

30

想报考外地大学 某学科的课代表

理科为强项

16擅长游泳 崇拜贝克汉姆

六、注意事项

1．本游戏可以在陌生群体中进行，通过游戏学会主动交往与沟通。也可以在同班学生中进行，通过“寻人”活动，增强同学之间的进一步了解。

2．在一个栏目中可以签不止一个人的名字，看看谁签的名字多。主持人要对签名人进行确认，防止假、乱信息。

3．符合同一特征的学生相互交流后，派一名代表做全班分享。

4．“寻人信息卡”中的信息根据学生的实际特点可以增减。

七、活动扫描

1．活动点评

这一活动不论对陌生的群体还是已经相处一段时间的同学来说，都会有新的收获。通过游戏，不熟悉的人开始相互了解，已熟悉的有了，进一步的交流。这对融洽人际关系，增进团体交流有很好的促进作用。

“寻人信息卡”中设计的信息，有些是通过观察就能找到当事人的，如：戴眼镜、穿黑色袜子。有的需要简单交流后确认的，如穿39码的鞋、身高170厘米、有白发的人。更多是需要做深入交谈才能获得的信息，如喜欢听古典音乐、为贫困学生捐过钱物、未来理想当医生、有住院开刀的经历。主持人根据学生获得的签名情况，可以了解其交流的深度与广度。在提问签名者的同时，可以进一步确认其交流获取信息的正确性和技巧能力。

运用“寻人信息卡”去完成“签名”任务，还是比较单一的交流，即我与你。最后把具有同一特征的所有同学集中在一起进行相互交流，则是比较广泛的交流，即我与你们。共同的特征、共同的爱好把大家联系在一起，在群体的交流中让人们体验了快乐。

木桶效应 编辑木桶效应是指一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的是说一只木桶能盛多少木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。 水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。 盛水的木桶是由多块木

则此木桶的盛水量就盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短，板箍成的，）。若要使此木桶盛”（或称“短板效应限制因素被限制，该短板就成了这个木桶盛水量的“”，”或“木桶定律人们把这一规律总结为“木桶原理”，只有换掉短板或将其加长才行。水量增加， 。短板理论”又称“

启示1：改变木桶结构可增加储水量

从木桶原理中，我们可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决于最短的那块木板，还取决于木桶的使用状态和木板间的衔接与配合。在特定的使用状态下，通过相互配合，可在一定程度上增加木桶的储水量，比如：有意识地把木桶向长板方向倾斜，木桶的储水量就会比正立时多得多；或为了暂时地提升储水量，可以将长板截下补到短板处，从而提高木桶储水量。

启示2：通过激励让短木板变长

毫无疑问，在企业中最受欢迎、最受关注的是明星员工，即少数能力超群的员工。管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。这样做很容易打击团队的士气，从而使明星员工的才能与团队合作两者间失去平衡。想要避免这个问题，管理者就需要多关注普通员工，特别是对那些短板员工要多一些鼓励、多一些赏识。

启示3：别让短板葬送自己

如果把木桶比做人生，那么短板实际上就是我们生命中的一些弱点。比如，很多人不注意个人习惯，导致在生活和工作中出现失误。缺点和毛病就是人的短板，因为它们的存在，制约了一个人才能的发挥。有时候，一些不良的习惯甚至有可能葬送一个人的事业。所 加长，将缺点纠正过来。短板以，我们不能被缺点牵着鼻子走，而要主动将．

在经济学中有一个著名的“木桶原理”，就是说一个木桶能盛多少水，不是取决于桶壁上最长的那块木板，而恰恰取决于最短的那块木板。换言之，缺点往往制约着优点的发展。2008年11月28日，电子工程系075应用电子（1）班的全班同学围绕这个话题展开了讨论。经过讨论，大家认识到班级好比是一个大木桶，每一个同学都是组成这个木桶的不可缺少的—块木板，班级的竞争力好比是木桶的水容量，可见，班级的最大竞争力不是取决于几个人的超群和突出，而是取决于班级的整体状况，取决于它是否存在某些突出的薄弱环节，取决于“木桶”中最短的一节。同学们纷纷表示要严格遵守学校的各项规章制度，为班集体赢得荣誉。

什么是凝聚力？

凝聚力是指群体成员之间为实现群体活动目标而实施团结协作的程度，所谓群体是指人的集合，包括家庭、朋友、单位、集体、阶级、民族、国家等等。凝聚力外在表现于人们的个体动机行为对群体目标任务所具有的信赖性、依从性乃至服从性上。

班级凝聚力之体现2一个班级，是不能没有凝聚力的。如果像一盘散沙，这个班级也就没有了它本身的意义。也就是说，班级需要凝聚力。同学们互相帮助，这是一种凝聚力的体现。为了班级去奋斗，这是一种班级凝聚力的体现。甚至，在班级受到公告栏批评的时候，偷偷去擦掉公告栏黑板上的批评文字，这也是一种班级凝聚力的体现---虽说有些不太光明正大。在不同的阶段，班级凝聚力的体现也不同。小学时，一个班的学生都完全服从老师指挥，这是一个有凝聚力的班级；中学时，在班级获奖后，全体学生都为自己的班级鼓掌喝彩，这也是一个有凝聚力的班级。

班级凝聚力之作用3一个班级，如果有了很强的凝聚力，那么它将会无往不胜，团结是最重要的。试想，当一个班级的同学在一起为班级努力时，如果各自干各自的，不能做到统一规划，那么后果将是完全失败。反之，如果一个班级的同学团结一心，努力奋斗，一切以班级利益为最终准则，那么这个班级将是成功的。

班级凝聚力之产生方法4如何让一个班级有凝聚力呢？首先，领导者的作用是很重要的。一个好的班级领导者能让班级中的学生以在

另外，还要使学生有归属感。”班的！XX我是“这个班为荣，在外能对别人自豪地说：

在集体中，能够感觉到温暖，能够感受到它对你带来的好处，自然就会产生归属感。需要注意的是，如果遇到问题，千万不可以强硬的态度去训斥，要采用疏导的方法，一点一点地进行潜移默化的引导。还有，在各种方面，不公平的情况是绝对不能出现的。一旦出现不公平，整个班级会立刻涣散。此外，为班级树立一个榜样也未尝不可，这样能使班集体中的同学有前进的榜样，从而产生凝聚力。让同学们一起参加以班级为单位的竞技比赛，例如拔河比赛、长跑比赛等，也是提升班级凝聚力的好方法。

其他5人们在提起一个班里的全体同学的时候，总是习惯说“某某班”，此时这个班就已经成了一个集体，而不是一个个个体元素。它就像是一个人，是由无数个细胞组成，才具有行动、语言、思维等能力；如果所有细胞全部异常，不能统一行动，这个人也就成了废人了。所以， 班级凝聚力是极其重要的．