关于三年级50米快速跑教案【三篇】

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教， 以下是为大家整理的关于三年级50米快速跑教案3篇 , 供大家参考选择。

三年级50米快速跑教案3篇

第1篇: 三年级50米快速跑教案

三年级体育教案

教 学 内 容50米跑 穿过火力网

教

学

目

标 1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。

2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。

3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。

教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。

教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。

学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。

教学

过程时间课 的 内 容组 织 与 教 法运动负荷

次数时间强度

开

始

部

分

准

备

部

分

一、体育委员整队报告人数

要求：静、快、齐

二、师生问好

三、宣布本课内容、任务、要求

四、安排见习生

五、一分钟跳短绳练习

六、准备操

七、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

机智果断、细心观察。

随堂见习、适量活动。

全班成分散队形集体进行练习

全班成四列体操队形集体练习

学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。(自由发挥)

1

4*8

2"

1"

1"30"

2"

强

中

中

基

本

部

分50米跑

重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。

穿过火力网

转载自百分网>

第2篇: 三年级50米快速跑教案

教材

　　 跑：50米快速跑 游戏：穿过小树林

　目

标

　　 1.在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度；

　　 2.在游戏中，能保持身体平衡。

重点

　 50米快速跑

　　 难点

　　蹬摆有力，直线快速

课的

顺序

教学内容

　　 教师活动

　　 学生活动

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　强度

　　激

　　发

　　兴

　　趣

　　主

　　动

一、常规教育

二、热身活动

1.绕场跑

300～40米跑

2.徒手操

跑：50米快速跑

1.原地高抬腿跑

　　师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。

　　师：讲解要求，参与、指导学生练习。

　　调整队形，师边喊口令边示范。

　　难点部分进行讲解。

　　（1）摆臂练习；

　　（2）原地高抬腿跑。

体育委员整队，回报准备工作。

动作迅速，精神饱满。

按要求在教师带领下，合理分配体力跑完全程。

　动作到位，各关节活动开。

　为学习下面内容做准备。

　集中练习，体验动作。

　高抬腿上体正直，蹬地3关节伸直。

　　4*8

　　2-3

　　1

　　3-4

　　小

　　中

　　学

　　练

2.加速跑

3.50米跑

游戏：穿过小树林

1.讲解

2.游戏活动

3.比一比

　　（1）起跑，身体姿势、重心--讲解。

　　（2）加速时强调不能跨大步，提示全速跑完全程，教师在终点。

　　（1）让距跑。

　　（2）竞赛跑。

　　教师强调要领，组织练习。

　　调整队伍，讲解游戏方法、规则。

　　提示练习注意事项。

　　分组练习，教师参与学生的活动，了解学生练习情况，给予指导。

　　组织游戏比赛，强调不能碰到“小树苗”，有环保意识。

　　及时讲评。

分组练习加速跑，4人一组，看教师挥旗或安排学生喊口令。

冲刺有力，不停、跳、跨。

能注意力集中，全力参与。

体验练习的乐趣，能交流体验。

　认真听讲，知道游戏方法、规则，有参与的愿望。

　在组长带领下，合作学练。

能开动脑筋，创造性练习。

积极参加比赛，胜不骄败不馁。

感受游戏的快乐。

　　2-3

　　3

　　2-3

　　3

　　4-5

　　4-5

　　大

　　大

分享与交流

　　整队、放松。

　　交流、评价。

　　布置课外作业

　　带学生放松练习。

　　表扬进步学生，交流反馈。

　　放松、恢复练习。

　　交流学习体验。

　　1

　　小

场地

器材

场地一片，4人跑道一条。

课后

反思

第3篇: 三年级50米快速跑教案

50米快速跑

执教老师：刘洋 班级： 4.3　 时间：5.16

教学

目标

1、通过学习，掌握快速跑技术提高学生跑动能力。

2、发展学生的速度、灵敏和协调性，发展下肢力量素质；

3、培养学生团结合、敢于挑战的良好品质。

场地器材

田径场

重点

难点

重点：起跑反应快，后蹬充分，摆臂有力。

难点：蹬摆协调，跑的自然。

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

开始部分

10

1.课堂常规。

2.热身活动：韵律操（摆臂、抬腿、）

1.宣布本课内容（50米快速跑）

2.教师带热身运动 

1．学生认真观察并模仿教师动作，积极主动地参与热身活动。

组织：四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●

基本部分

基本部分

25

1.站立式起跑

2.途中跑

3、报纸接力赛

1、给各小组发放动作分解图。

2、引导学生自己观察并总结动作要领。

3、按各小组总结的动作要领练习。

4、询问跑的比较好的小组他们总结的动作要领并示范。

5、教师补充动作要领并示范。

6、小组规范练习。

1、报纸放到胸前向前跑。

2、然后将报纸交给下一个同学。 

1、组长领取动作分解图例。

2、小组观察并归纳动作要领。

3、按自己总结的方法练习。

4、学习并改进自己不合理的地方。

5、取长补短继续练习。

1、按照老师要求比赛。

组织：1、六列横队（往返跑）

○○○○○○ △

○○○○○○ △

○○○○○○ △

○○○○○○ △

○○○○○○ △

○○○○○○ △

●

 小组讨论时围成圈。

1、六列横队往返接力。

2、报纸掉了要捡起来重新放到胸前，不允许用手固定报纸。

结束部分

5

1、小结

2、放松

3、整理器材

1、教师引导回顾这节课的重点，

2、领着学生做放松操。

1、回顾这节课学到的知识。

2、跟着老师做放松操。

四列横队

器材

对抗服6件，音箱1台，报纸8张，动作图例7张。

预计运动负荷

平均心率：120次/分

预计练习密度： 40％

教学反思

《50米快速跑》教案

刘洋

第三小学

2019-5-14